שיעורי יוגה לנערות2019-11-21T11:41:45+00:00

Project Description

שיעורי יוגה לנערות

גיל ההתבגרות הוא גיל שמלווה בהפניית תשומת הלב החוצה. הצורך להיות כמו מודל וירטואלי מתוך הרשתות או לעמוד באידיאל החכמה והשלמות שהחברה מבקשת יוצר לחץ וחרדה בלתי נגמרים. הפניית תשומת הלב החוצה בגיל ההתבגרות היא כל כך חזקה שלעיתים היא יוצרת כעס בלתי מוסבר, חוסר ריכוז, וירידה בערך העצמי . תרגול היוגה לנערות יפתח בהן את היכולת להתחבר לעצמן כדבר שלם ומושלם, ילמד אותן לחזור פנימה על מנת להנגיש עבורן את היתרונות

האיישים שלהן ובכך לחזק את הערך העצמי , להפחית את רמת הלחץ והחרדה ולהעלות את יכולת הריכוז. תרגול יוגה בגיל צעיר עושה פלאים לגוף ומאפשר לו תנועה בריאה בגוף צעיר ובריא. בתרגול עימי, אני מאפשרת לנערות לחזור פנימה אל עצמן אל הגוף שלהן אל היכולות והיחודייות האישית שבכל אחת מהן. 

הזמנת שיעור לנערות