שיעורי יוגה לחברות2018-11-29T16:15:19+00:00

Project Description

שיעורי יוגה לחברות

הלחץ והסטרס הינם מקור ראשוני לכיווץ של הגוף. בעבודה הבלתי נגמרת בחברה המערבית חשוב מאד למצוא מקום להפגת מתחים ,הרפיה של הגוף, חיזוקו, הגמשתו והעלאת החיוניות שבו לחיינו. בתרגול היוגה בחברות ישנו דגש על עבודה איטית ומדויקת, על הרגעת מערכת העצבים מתוך הבנה שזו אחראית על כל המערכות בגופינו. בשיעור, המתרגל לומד להרגיע את תנודות התודעה שלו, להפחית את זרם המחשבות, להקשיב לצורכי הגוף, לחזק אותו ולהכניס יותר חיות וערנות לגוף ולנשמה.

החברות שעבדתי/ עובדת איתם:

וורוניס VARONIS , משרד העבודה והרווחה תל אביב, שני בטרניג – ת"א, אופטימקס ת"א – אלו קבועים

אסותא, צק פויינט – אלו היו החלפות שעשיתי לתקופה.

  • השיעורים הם למתחילים ולכל הרמות.
  • השיעורים הם לספורטאים בכל ענפי הספורט
  • השיעורים פתוחים גם למי שאינו ספורטאי ומעונין להתחיל לתרגל.
  • ניתן להזמין שיעורים פרטיים ליחידים או קבוצות.
  • ניתן להזמין שיעורי יוגה לאירועים הבאים : יוגה בחברות, ימי גיבוש תרגול במשרד או במקום.

הזמנת שיעור לחברות