Project Description
שיעורי יוגה לפרטיים
בשיעור הפרטי ישנה התאמה מלאה לקצב האישי והייחודי של המתרגל. כל מתרגל מגיע אל תוך התרגול עם חוזק פיזי ורמת גמישות מסוימים שדורשים הקשבה והתייחסות. בתרגול האישי יש מקום לעצור ולדייק כל תנוחה כך שהמתרגל ירגיש בנוח בתוך התרגול ויאפשר לגופו להיפתח בקצב שמתאים לו. לתרגול האישי יש חשיבות רבה לכל מי שרוצה לקבוע זמן איכות לעצמו, לעבודה אישית עם הגוף הפיזי, המנטאלי והרגשי, המשולש הנצחי.